导语：在我国，正在遭受毒品迫害的人不在少数，许多人就是因为吸食毒品，不仅身体垮了，而且到了负债累累，
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学习和工作的生活压力导致现代人很容易出现失眠的情况，除了我们所熟悉的运动减压，还有哪种方式可以缓解失
